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为什么你会“长肉先长肚”,原因竟然与它相关!

为什么你会“长肉先长肚”,原因竟然与它相关!

为什么你会长肉先长肚?
 
虽然同是长肉,但是为什么有人先长腿,有人却先长肚呢?究其原因,主要有二:
 
1、遗传因素
 

其实,人体上的很多特征都可以归结为遗传,腹部肥胖就是一种。

肚子长肉快的朋友,看看家中长辈,是否也同样拥有一个肉肉的肚子。如果有,那很大可能,你到了一定年纪也会变得和她们一样。
 
如果你想要阻止这种基因的力量,那你可能需要进行大量的体力活动,并限制卡路里的摄入量,才能达到预防效果。
 
2、脾虚湿盛
 

排除先天遗传的影响,从中医理论来说,腹部肥胖还与脾虚有关

《黄帝内经》中把这类肥胖人群叫膏人,有“纵腹垂腴,皮缓,肉不坚”的特点。
 
用现在的话说,就是——弛纵的腹部,下垂的肉,肚皮很松弛,肚皮里的肉不坚硬。
 
这是因为,在脏腑之中,脾主要负责运化水湿,当脾气虚弱之后,水湿不能被及时运化,而出现内停。
 
而停滞的湿是一种弥散状态的邪气,瘀积久了,就会凝聚形成相对粘稠的病理的邪气,中医上叫做“化痰”,痰和湿聚在体内之后会形成痰湿蕴结的大肚腩。
 
中医认为肥人多痰湿,也正是这个原因。
 
说到这,“纠缠不休”的小肚腩背后,还可能隐藏着不少健康问题呢!接下来咱们一起看看~
 
肚子大的危害
 
 
1
 
增加心血管病风险
 
 
众所周知,肥胖是一系列代谢性疾病的重要危险因素,而腹型肥胖则使这种危险成倍增加。
 

这是因为,腰围主要体现的是腹部脂肪,尤其是内脏脂肪。而内脏脂肪在体内代谢调节过程中发挥着十分重要的作用。

《黄帝内经》中把这类肥胖人群叫膏人,有“纵腹垂腴,皮缓,肉不坚”的特点。
 
用现在的话说,就是——弛纵的腹部,下垂的肉,肚皮很松弛,肚皮里的肉不坚硬。
 
这是因为,在脏腑之中,脾主要负责运化水湿,当脾气虚弱之后,水湿不能被及时运化,而出现内停。
 
而停滞的湿是一种弥散状态的邪气,瘀积久了,就会凝聚形成相对粘稠的病理的邪气,中医上叫做“化痰”,痰和湿聚在体内之后会形成痰湿蕴结的大肚腩。
 
中医认为肥人多痰湿,也正是这个原因。
 
说到这,“纠缠不休”的小肚腩背后,还可能隐藏着不少健康问题呢!接下来咱们一起看看~
 
肚子大的危害
 
 
1
 
增加心血管病风险
 
 

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